Διατηρεί
τα οστά σε καλή κατάσταση, αυξάνει την
ευελιξία και τη δύναμη των μυών, καταπολεμά
το άγχος και μας προστατεύει από πολλές
ασθένειες.
Τα
οφέλη λοιπόν
που
έχει η άθληση στην υγεία μας είναι παρά
πολλά.
Τέλος
τονίζουμε την ανάγκη για την τήρηση
των κανόνων όταν συμμετέχουν σε κάποια
αθλήματα.
Σημαντικό
είναι να γνωρίσουν ότι οι αρχαίοι Έλληνες
Έλληνες αγαπούσαν τον αθλητισμό και
αφιέρωναν πολύ χρόνο για να γυμνάσουν
το σώμα τους.
Μια αρχαία ολυμπιακή διοργάνωση (βίντεο)
και
τώρα εξάσκηση με διάφορα παιχνίδια (κλικ πάνω)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου